Dúvida

Bom, eu estou com milhões de dúvidas, mas vamos por partes
Eu não sei como instalar o PostgreSQL
Eu baixei o arquivo ZIP " postgresql-7.1.2.tar.zip "
No site da Postgre, extraí o arquivo para uma pasta, mas não vejo
Nenhum executável para instalar ou já começar a editar algo em SQL
Como faço para instalar o PostGreSQL ... e depois onde editar os
Códigos em SQL???????????????????

Desculpem a minha ignorância, mas eu preciso de ajuda.

Obrigado pela atenção.

Alan.